PROBLEMA DE PELE: ACNE

Acne, um dos problemas de pele mais comuns que afligem a espécie humana, independentemente da idade, casta, sexo, cor etc. Acne é um problema tremendamente embaraçoso e pesado. A acne pode ser definida como erupções vermelhas na pele algumas vezes preenchidas por uma substância branca, que coçam e também doem. É um problema sobre o qual não temos nosso controle.

Existem diferentes maneiras de tratar a acne. Pode-se usar a medicação de um especialista em pele ou tentar remédios caseiros ou naturais. Os remédios naturais consomem menos tempo, são menos caros e não têm efeitos colaterais. Requer apenas um pouco mais de paciência, pois a rotina deve ser seguida diligentemente para se livrar do problema de uma vez por todas. Um remédio natural para acne é tão eficaz quanto um medicamento.

Aqui estão alguns remédios naturais para curar seu acne.

Para começar, seu consumo diário de água deve ser de no mínimo oito a dez meninas. Isso nos ajuda a desintoxicar nosso sistema e matar as bactérias nocivas que causam acne. Alimentos oleosos em excesso também causam acne, portanto, alimentos fritos e condimentados devem ser evitados. Incluir cromo na dieta também ajuda a curar a acne. Deve haver uma combinação de equilíbrio nutricional correto e cuidados com a pele adequados.

Uma mistura de noz-moscada em pó com leite não fervido, quando aplicada regularmente na área afetada, também ajuda a curar a acne. Canela em pó misturada com mel é igualmente eficaz na cura da acne. As folhas de nim cozidas, quando aplicadas sobre a acne, atuam como desinfetantes. A área infectada deve ser lavada com sabonete anti-acne pelo menos três a quatro vezes ao dia.

A maquiagem deve ser estritamente evitada quando se está sofrendo de acne. A maquiagem piora as condições de acne. A acne nunca deve ser comprimida, pois pode se espalhar e piorar. Espremer a acne também pode causar marcas permanentes na pele, que a deixam com uma aparência feia. Evite que seu cabelo caia na área afetada pela acne. O cabelo deve ser mantido amarrado para evitar o contato com acne. As fronhas devem ser lavadas diariamente para evitar que o germe se espalhe. A limpeza regular da pele deve ser feita para mantê-la livre de germes.

Além de tudo isso, deve-se seguir um estilo de vida saudável, com equilíbrio adequado entre alimentação, exercícios e sono. Lembre-se de que se você cuidar bem de si mesmo, nenhuma doença pode incomodá-lo, deixando de lado uma pequena coisa como a acne!